Pampelišky mám na zahradě asi miliony. Včely je milují, ne už tak sousedé s udržovanými trávníky:o). Pampeliška neboli smetánka lékařská je skvěle využitelná rostlina. Z mladých listů uděláte salát či čaj. Z květů sirup nebo med. Z kořene se dříve Pampeliška podporuje trávení, čištění jater, žlučníku a zlučovodů. Bývá součástí čajových směsí k detoxikaci organismu.

Kopřiva je neméně zdravý prospěšná. Čaj z kopřiv se doporučuje při jarních očistných kúrách, je močopudný a působí stimulačně.

Pampeliška a kopřivy = ideální dvojka